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Yoga for a Strong Back

Yoga for a Strong Back

产品类型:应用

平台:Android

开发阶段:已上线

推广区域:港澳台,北美,欧洲,日韩,东南亚,其他

Yoga for a Strong Back  产品介绍

該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,且僅對付費訂閱用戶開放。

使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

課程功能:

-快速緩解慢性腰背部酸痛;
-增強腰背部肌肉力量;
-矯正久坐時的不良身姿,保護腰椎。

腰背部酸痛,幾乎是現代人的通病,特別是那些長期久坐的上班族深有體會。多項研究表明,通過拉伸全身,增強肌肉力量,提升柔韌性等,瑜伽可以治癒腰背部酸痛。事實上,瑜伽也可以提高腰背部的各項功能。

腰背理療瑜伽,能快速高效地緩解腰背部酸痛。該課程通過一系列體式練習,將久坐時的不良身姿予以矯正,讓脊椎回到正確的位置,同時腰背理療瑜伽可以放鬆腰背部肌肉,提升身體核心部位的柔韌性。超過87%的用戶積極回饋,定期練習後,腰背部酸痛有所好轉。

小提示:
-脊椎及腰背部有重疾的人群請勿練習;
-練習過程中注意身體的感受,不可強求,以防受傷。

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